„Geist, Körper und Seele in den Einklang der ur-eigenen Lebensbewegung zu bringen ist der Moment heilsamer Erkenntnis."

Hier findet man einen detaillierten Einblick meiner Arbeitsschwerpunkte mit Erwachsenen. Egal mit welcher Methode, ob kunsttherapeutisch oder in der  körperorientierten Begleitung, in diesen Bereichenkann ich Erfahrungs- und Wissensschätze anbieten:

Persönlichkeits- und Lebensentwicklung

• Traumabegleitung nach PITT (L. Reddemann) und Somatic Experiencing (P. Levine) - Unterstützung bei Körper,- Bindungs- oder Entwicklungstraumata sowie Schocktrauma
• Resilienztraining  - somatisches Stressmanagement, Selbstregulation und Skilltraining, Arbeit mit der Körperweisheit
  
• vorsprachliche, geburtsspezifische und pränatale Erlebniswelten
  
• Krisenintervention - Orientierung und Unterstützung in der Krise
• Körperbild & Psychosomatik - wenn sich Seelenschmerz durch den Körper ausdrückt
• entwicklungshemmende Erscheinungsbilder wie Abhängigkeiten, emotionale Schwierigkeiten, Erschöpfung, innere Unruhe- und Erregungszustände, Schlafstörungen, Ängste, das Gefühl von Leere, Verbitterung, chronische Unzufriedenheit, etc.
  
• Beziehungen aller Art - Beziehungsverhalten erforschen, schädliche Beziehungsmuster aufdecken und verändern
  
• frauenspezifische Lebens- und Entwicklungsthemen wie Schwangerschaft, unerfüllter Kinderwunsch, Weiblichkeit und Sexualität
  
• Familienaufstellung  nach E. Wittkowsky
  
• transgenerationales Trauma - wenn Traumata über Generationen hinweg übertragen werden
• (somatische) biographische Aufarbeitung  - die Bearbeitung "offener Gestalten" entlang von Lebensabschnitten
• Trauerbegleitung - trauern um geliebte Menschen und Integration von Verlusten
  
• Selbstwerdungs-Prozesse - Förderung von: Selbst(ur)vertrauen, Selbstwert und -akzeptanz, Selbstfürsorge, Selbstentfaltung und -verwirklichung; das eigene "höhere Selbst" erkennen und integrieren; Selbstwirksamkeit
  
• Ich-Bildung - das Gefühl von Ganzheit erfahren (Kohärenz); ein stabiles, handlungsfähiges „Ich“ bilden; ein "Ich-Körpergefühl" entwickeln, das Erfahren und stärken von Ich-Grenzen
  

Selbsterfahrung

• Stressabbau - Entspannung und zur Ruhe kommen
• Persönlichkeitsbildung  - Talente und Potentiale fördern, "innere Schätze" entdecken, Blockaden lösen, kreative Selbstgestaltung
  
• Psychohygiene - sich selbst Raum geben um zu verarbeiten, zu erkennen und Klarheit zu schaffen
• Lebensfülle erfahren und leben      
  

künstlerische Identitätsbildung

• Kreativitätsförderung - das ureigene "creare" entdecken und fördern
  
• das Bilden der eigenen musisch-kreativen Sprache
  
• Abbau von Blockaden wie z. B. Lampenfieber, Angst sich zu zeigen, Ausdruckshemmungen, ...
• künstlerischer Selbstwert und Selbstentfaltung
  
• künstlerische Prozesse in Gang bringen und begleiten

In einem unverbindlichen Erstgespräch kann gemeinsam besprochen werden was benötigt wird und was sich ändern soll bzw. welches Ziel mit meiner Unterstützung erreicht werden will.

Interesse geweckt? Dann würde ich mich über eine telefonische oder schriftliche Kontaktaufnahme freuen.