Angebot

 - sich ausdrücken und entfalten -

In der Stille, in Bewegung, mit den Händen oder mit Worten;

Im Spiel, im Diaolog oder in der Gemeinsamkeit.

- im geschützten Rahmen gehalten -

Wann braucht es Orientierung und Struktur?

Wann braucht es Stabilisierung?

Wann ist es gut Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken?

Wann ist es heilsam einfach nur seinen Körper zu spüren?

Sei es im verbalen oder nonverbalen Raum, im Gespräch oder im kreativen, spielerischen Ausdruck, durch Bewusstseinsbildung oder im Körperausdruck - fühle Dich oder fühlen Sie sich eingeladen zu überprüfen, welches meiner Angebote stimmig ist:

• einmalig oder kurzzeitig in Form von Orientierungshilfen oder Krisenintervention.
  
• mittelfristig - zur Erarbeitung konkreter Ziele und Etablierung positiver Verhaltensänderungen.
  
• langfristig - in Form von Begleitung, im Rahmen einer stützenden und verlässlichen therapeutischen Beziehung.

Eine Einheit dauert 60 min, 75 min oder 90 min. Je nach Anliegen und individuellen Bedürfnissen wird ein Therapieplan oder Betreuungskonzept erstellt.

Ich richte mich diesbezüglich natürlich auch nach den zeitlichen und finanziellen Ressourcen. Das Setting kann wöchentlich oder auch nur einmal im Monat stattfinden. Nach dem Erstgespräch kann ich dazu schon meistens eine Empfehlung abgeben.

Sitzungen sind auch per Skype oder Zoom möglich.

60 min á € 80,-

75 min á € 100,-

90 min á € 120,-

Es kann leider KEIN Kostenzuschuss der Krankenkasse beantragt werden. Sozialtarife sind jedoch möglich.

Die Ziele unserer gemeinsamen Arbeit werden erreicht durch...

• therapeutisch-methodische Übungen und Angebote
  
• genaues Wahrnehmen des Körpers
• empathisches Zuhören
• beraterische "Orientierungshilfen"
• Psychoeduktion - Aufklärung und Umgang mit spezifischen Lebens- und Krankheitssituaionen
• Bewusstseinsbildung
• einen geschützten und gehaltenen Raum
• eine tragfähige therapeutische Beziehung
• meine achtsame Präsenz im Hier und Jetzt

Kinder und Jugendliche

Kinder benötigen besonders viel Einfühlungsvermögen und Schutz. Ihr inneres Streben nach Freude und Glücklich-sein ist um einiges weniger blockiert als bei Erwachsenen, jedoch sind sie in einem viel höheren Ausmaß von einer entwicklungsfördernden Umgebung abhängig. Deshalb ist die Zusammenarbeit mit den Bezugspersonen besonders wichtig.

Halt und Orientierung

Viele Menschen haben in ihrer Kindheit oder in ihrem Leben Kränkungen und Verletzungen erlebt, manche furchtbarste Dinge. Speziell diese Menschen brauchen in der Aufarbeitung sehr viel Schutz, Vertrauen und Sicherheit, genauso wie Erfahrung und Kompetenz. Wer seine inneren Kinder heilen und lernen möchte für sie Verantwortung zu übernehmen, ist eingeladen dies im Rahmen meiner Begleitung und den Räumlichkeiten der kindgerechten, kunsttherapeutischen Praxis zu tun.

Die Körperweisheit erkennen und verstehen

Wer erkannt hat, dass alles Glück der Erde nichts wert ist, wenn die körperliche Gesundheit nicht mitspielt, ist ebenfalls bei mir gut aufgehoben. Selbstfürsorge für den "Organismus" Körper zu entwickeln ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit. Wer lernt seinen Körper mit Achtsamkeit, Respekt und Liebe zu behandeln, ein feines Gespür für seine Körpersprache und - botschaften zu entwickeln, steigert die Wahrscheinlichkeit für ein zufriedenes Leben.

Warum verhalte ich mich so, wie ich mich verhalte?

Ich arbeite aber auch sehr gerne am Phänomen, an dem "Beobachtbarem". Unser Verhalten sagt so viel mehr aus als Worte. Wer auf der Suche nach Antworten ist, wie z.B.: Warum ist mein Verhalten so oder so? Warum reagiere ich in dieser Situation immer auf dieselbe Art und Weise? Warum ziehe ich immer denselben destruktiven Partner/Partnerin an? usw. - darf sich hier mit mir auf eine Forschungsreise begeben.

Was ist meine Rolle?

Ein Blick auf das Familiensystem aus dem wir stammen oder in dem wir leben kann sehr aufschlussreich sein, über die Rolle oder Rollen die wir in unserem Leben spielen. Wer z.B. alte Familienmuster auflösen möchte, sich aus verstrickten Familiendynamiken befreien will oder der Meinung ist, dass es an der Zeit die Geschichte seines Rollenspiels neu zu schreiben, kann dies mit meiner Unterstützung tun.

In einem unverbindlichen Erstgespräch kann gemeinsam besprochen werden was benötigt wird, was sich ändern soll bzw. welches Ziel mit meiner Unterstützung erreicht werden will und ob ich die richtige Person dafür bin.

Interesse geweckt? Dann würde ich mich über eine telefonische oder schriftliche Kontaktaufnahme freuen.

WICHTIG: Bei schweren und komplexen psychischen Erkrankungen ist es notwendig multiprofessionell zu arbeiten. Das Einbeziehen von z.B. PsychiaterInnen, PsychologInnen, PsychotherapeutInnen oder Institutionen ist dann Voraussetzung für ein Arbeitsbündnis.

Meine fachliche Arbeitsweise:

ressourcen- und lösungsorientiert; nach Ansätzen der Gestalt-, Verhaltens,- und Commitmenttherapie, sowie der personenzentrierten und systemischen Therapie; tiefenpsychologisch; Ansatz der phronetischen Grundhaltung; Konfliktmanagement und Kommunikationstraining; körperorientierte Trauma-Arbeit (Somatic experiencing); Imaginationsarbeit, Stabilisierung, innere Kind-Arbeit, Psychoedukation, Achtsamkeitsübungen und Selbstfürsorge (PITT); Polyvagaltheorie (Deb und Porges), Focusinig (Gendlin), Krisenintervention und Casemangement; u.a.